冬天一来，血管就容易收缩，血压跟着就往上窜，这对高血压病人来说太危险了，很容易诱发心绞痛、心梗或者中风。虽然国内很多人都知道自己有高血压，可真要治到、管好的还是少数。在这种情况下，按规矩吃药把血压控制住，这是保命的头等大事。可惜的是，不少病人在用药这事儿上还是犯了不少糊涂。 有些病人一看到血压正常了，就以为自己病好了，立马把药给停了。专家说了，高血压治不好只能管着，大多数人得吃一辈子药。停药以后血压很容易突然反弹，甚至伤得更重，所以吃药这种事不能擅自作主，得听医生的。 还有人盲目跟着别人吃药。降压药那么多，种类和机制都不一样，别人用着好用的未必适合你。最好的办法就是听医生的话，按个人的情况吃药，别随便替换。 有些人怕伤肝伤肾不敢吃药。其实正规药都经过了严格的检查。不吃药把血压控制好才是最大的伤害，吃药反而能保护心、脑、肾这些重要器官。 有些人把降压药当成血压调节器随便加量减量。这可不行，药得按医生的要求吃才能有效果。频繁的调剂量反而会让血压不稳。 另外还有不按时吃药的。不同的药有不同的吃法时间要求，比如有的要早上吃，有的要晚上吃。按时吃药才能保证血药浓度平稳。 除了吃药之外，生活习惯也很重要。少吃盐、少吃肉、多运动、把体重降下来、不抽烟少喝酒、睡好觉心态好，这些跟吃药一起配合起来才能把血压管好。 面对这个“隐形杀手”，大家必须把脑子里的那些错误想法给纠正过来。特别在这个冬天更要多注意监测自己的血压，坚持按照医生的嘱咐吃药，结合生活方式干预来控制病情。 咱们的医院和社会各界也要多宣传科普知识，帮助大家更好地了解高血压管理的重要性。只有这样大家才能掌握好自己的血压情况，避免发生心脑血管意外的风险。