虽说天暖了看着挺精神，但春天的饮食还是得讲究点。像枸杞菊花茶，很多人早就喝习惯了，就是一小把枸杞加点菊花热水一冲。虽说颜色清亮味道清淡，不过就是个解解眼干和嗓子不舒服的问题。要是喝多了，反而容易觉得腻。桑葚这几年也挺火的，水果摊上那一颗颗紫色的小果子看着特诱人。记得小时候我也常吃，抓一把就能染成紫手。现在买回家洗洗就能吃，酸酸甜甜的很清爽。不过吃的时候得小心衣服被染脏。芹菜这种菜平时不起眼，菜市场里随便抓一把也不贵。春天吃点确实不错，炒肉或者凉拌都挺香的。很多人喜欢它的脆劲儿和那股清香，毕竟春天的菜太油腻容易腻口。草莓算是春天的代表作了，红彤彤的看着特别喜庆。孩子往桌上一盘放完转眼就没了。买的时候挑自然红一点的，太红太亮的看着反而不放心。 但有些东西春天最好少吃点。比如雪糕刚开春就吃太早了吧？天气还没完全稳当肠胃就吃凉的容易闹肚子。麻辣烫这种年轻人的最爱晚上吃碗热乎的挺带劲，但汤底太油调料太重，吃完容易上火口干。粽子这种东西也是超市随时都能买到的重口味美食，糯米本身就黏糯。天气刚转暖肠胃还没适应的时候吃多了容易胀肚子，特别是晚上消化慢。腊肉的味道很香炒蒜苗特别下饭吧？可如果春天吃得太频繁就容易觉得油腻了。 其实春天就是个调整饮食的好时候。冬天吃太多油腻的现在该换点清淡的了，多吃点水果蔬菜偶尔喝点花茶。那些特别凉、特别辣、特别油的食物还是少碰点吧。管住嘴不是啥都不能吃，稍微注意下节奏就行。有些东西适当吃点就好，有些东西慢点再吃。日子一天天暖和起来人也精神了，饭桌上的东西简单点其实也挺好的。