虽然现在陈皮养生很火，很多人都开始跟风囤货，每天泡上一杯觉得能调理身体。但是你得先搞清楚，这玩意儿并不是人人都能随便喝的。要知道，陈皮性温燥，甚至还有收敛作用，有些特定人群喝了反而会给身体添堵。 首先得弄清楚陈皮到底是什么，它就是芸香科植物橘或其变种的干燥果皮，根据《中国药典》2025版的说法，它归肺、脾经，有燥湿化痰的功效。不过正因为它性温燥，所以下面这6类人一定要特别注意。 第1种是胃酸多或者有胃溃疡的人。陈皮里面的挥发油成分会刺激胃酸分泌，本来胃酸就多、胃壁有溃疡面的人喝了，很容易让反酸、胃痛变得更严重，甚至可能把溃疡面给弄出血。我以前接诊过一个胃溃疡病人，他连续喝了一周陈皮水，结果胃痛的次数从每周1次增加到了3次，后来停喝才慢慢好起来。 第2种是阴虚火旺的人。这类人通常表现为口干、手脚心发热、睡不好觉。陈皮一温燥下去，体内的阴液会被进一步消耗，让你更口渴，甚至大便也会变得更干结。 第3种是正在服药的人。陈皮里有柚皮苷之类的成分，可能会影响某些药物的代谢。比如正在吃他汀类降脂药或者华法林这类抗凝药的人，喝陈皮水可能会让药效变强或者变弱，增加用药风险。最好是喝之前先问问主治医生或者药师。 第4种是孕妇和哺乳期的女性。孕妇体质特殊，尤其是怀孕早期的时候，陈皮的温燥特性可能会刺激子宫收缩。如果过量饮用了，流产的风险会增加；哺乳期妈妈喝了以后，里面的成分也会通过乳汁传给宝宝，导致宝宝上火便秘。 第5种是风热感冒的人。风热感冒的症状一般是发热严重、喉咙肿痛、咳黄痰、流黄鼻涕。这时候你要是还喝性温的陈皮水去治风寒感冒（怕冷、流清涕），那简直是雪上加霜，会让体内的热证更严重，感冒好得更慢。 第6种是低血压的人。陈皮有扩张血管、降低血压的作用。本身血压就低的人如果长期大量喝这个水，可能会让血压降得更低，出现头晕、眼前发黑这种低血压的症状。 总之啊，虽然陈皮养生有它的道理，但并不是人人都适合。如果你不确定自己是不是属于上面说的这几类人，那就最好先咨询一下医生或者专业人士。