大多数人在选对象时最大的困扰，往往是内心想要的和实际情况对不上号。要么自己不清楚到底要什么，要么想要的条件跟自己的现状、对方的情况不般配，最后就把自己搞累了。下面我结合几个真实例子，把大家常遇到的难题拆开来分析，告诉你该怎么办。 第一种情况：太想要“被保护”，结果把关系搞错了。有个33岁的女医生，总爱上年纪比自己大很多的人。她心里其实是觉得需要个大树靠靠，希望对方能把她的任性包容下来。但说到底，她要的不是保护，而是那种能让自己什么都不用管的纵容，这其实是内心不够强大的表现。破解的办法就是先让自己内心变强。你别指望靠别人来给你安全感来证明自己有价值，只有自己能照顾好自己、滋养自己了，遇到的另一半才会是平等的伙伴。 第二种情况：离过婚再找对象，容易卡在中间不上不下。有位带着孩子的女士身边也有追求者，可没一个合心意的；那些条件好的要么太远了，要么不肯接受她的过去。她的问题在于圈子太窄，没办法把情感需求和现实条件平衡好。既然想有人陪着又想生活安稳，就得去拓展认识人的地方。与其在现有的人里头挑挑拣拣，不如主动多认识点人（比如通过朋友介绍、参加同频的活动）。 第三种情况：心里想的跟脑子想的打架。有个95后的女生遇到了个条件非常好的创业男，虽然理智上知道跟他过日子能过得好，但心里就是没感觉，没法深入交流。很多人都犯过这个毛病：把提升自己的档次和感情好不好混为一谈了。这时候要尊重自己的感受，把物质需求和情感需求分开来看。钱和高地位能带来安全感是不假，但换不来真心实意的相处。 真正的合适是两个人在感情上能同步，生活需求也能互补的那种关系。要么单方面的依赖或者妥协肯定不行。