2月28日至3月2日，新一轮大范围降水就要把全省天气盖住了，预计接下来一周冷空气会时不时冒出来折腾，天气大多时候是多云夹着阴天。大家春运返程的时候，得留个心眼看看天气预报和预警信息，注意别让交通安全出问题。 先说说今天这时候，全省都在出太阳。虽然半岛那边早晨到上午可能有雾，不过北风刮得挺大，3到4级那种。这天冷啊，晚上最低温得看地方：菏泽和济宁还能维持在5℃左右，滨州、东营、鲁中山区和半岛内陆就跌到-1℃左右了。白天最高温也是忽高忽低，鲁南、鲁中山区和半岛内陆能到13℃左右，北部沿海才8℃。 到了28号这天，鲁南那边的雨就下起来了，部分地方还会下中雨。聊城、鲁中和半岛地区也会阴天伴有小雨。虽然风不小，滨州、东营和潍坊刮到4级阵风5到6级，但中午时分气温还凑合。 3月1日更是彻底阴天下雨了。东北风带着寒气吹得嗖嗖响，南部沿海的风力能到5到6级阵风7级。这时候最冷的是鲁中山区和鲁西北，夜里只有0℃上下。白天也没暖和多少，鲁中山区最多才4℃。 专家提醒说春天湿气重容易让人不舒服。咱们祛湿得有讲究： 1. 吃东西别太酸太辣，稍微甜一点就行。山药、百合都是好东西。陈皮、茯苓、芡实、赤小豆这些东西能健脾又利湿。在家可以做点陈皮茶、茯苓粥或者用芡实和赤小豆煮汤喝。 2. 运动别太猛也别不动。适当慢跑、打太极或者散步就能帮忙排湿气了。 3. 下雨天千万别往水里钻。出门最好撑伞穿鞋。淋了雨得赶紧用热毛巾擦干或者洗个热水澡。 4. 晚上千万别熬夜。中医说熬夜容易伤脾导致水湿排不出去。 5. 家里空调别开太低。中午热的时候开风扇或空调也不要把室温压得太低了。