上海这一阵把去年秋天以后最大的一场雨给迎来了。据上海市气象服务中心权威发布，受高空槽系统东移的影响，从1月29日晚上起，本市的天气形势就变了样。之前一直干巴巴没雨下，这回转成明显的降水降温过程了。数据显示这雨下得急、时间长，估计加起来能到中等雨量级别，算得上是去年秋季以来影响范围最广、强度最强的降雨了。 看着1月29日这天，市区多云转阴天气为主，气温稍微回升了点，除了崇明、奉贤这些郊区的最低气温勉强压在冰点以下，大部分地方都在0℃到5℃之间晃悠。白天的最高气温普遍能到9℃到11℃。不过随着高空槽越来越近，半夜前后天就阴了下来，还下了点短时小雨，这就预示着天气格局要变。 到了1月30日，雨势肯定会明显加强。全市都要出现阴天还有雨的情况了，局部地方雨下得还挺中看。加上气温要降一降，整天都在5℃到7℃之间磨洋工。风也会跟着变大吹到4到5级，阵风能达到6级呢。空气里的湿度也不低，就在95%到65%之间晃悠。气象专家分析说因为湿度大、风也强，风寒效应加上水汽蒸发吸热一块儿来劲儿，体感温度会比实际温度低好多。大家肯定会觉得冷飕飕的“湿冷”，得赶紧多穿点衣服保暖才行。 等夜里气温再往下一掉，西边北边的郊区就有可能飘起短时的雨夹雪来。气象部门正盯着气温垂直分布和降水的相态变化呢，一有动静就会及时发预报预警。 这次大雨估计要下到本周末才停。预报说周六（2月1日）气温还得往下掉，全市的最高气温估计掉到5℃以下了，天气又阴又冷。 回头看最近的气候背景也挺有意思：从2025年10月20日到2026年1月29日这阵子，上海一共才下了27.1毫米的雨，也就常年这个时候的13%那么点儿水；下雨的天数总共15天，也才是常年同期的50%那么多。中间还出现过连续34天一滴雨都不下的记录呢。所以这次下雨虽然能缓解之前气候太干的状态，但也得提防带来啥不好的影响。 针对这次坏天气的过程，上海气象服务中心已经通过“上海天气发布”等平台给大伙儿发提示了。因为下雨路滑能见度低还有大风降温这些事都出来了，特别提醒大家：盯紧最新的预报预警信息；开车走路都要注意安全；防防风、防防雨、防防寒准备好；特别是老人和身体弱的人要保护好健康；相关部门也要防着大雨对城市运行可能带来的麻烦。 这一波强降雨降温的天气过程把上海的天气形势给彻底扭转了过来。给土壤里补补水、把空气质量改善一下都是好事儿；不过对城市的管理和大家的生活出行来说要求也提高了不少。 接下来的日子预计星期天（2月2日）还有下周三（2月5日）的时候情况会好转一点：天气系统走了以后就会转成多云或者晴天；白天的气温会一天天往回涨；下周三那天正好赶上“立春”节气和“六九”时间碰头；白天的最高气温估计能回升到15℃左右；春天的味道就慢慢出来了；大家除了应付现在的冷雨天气外也能盼着不远处的晴天暖和日子回来啦！